Sesiones de resiliencia personal y coherencia cardiaca
¿Sientes que el agotamiento, la ansiedad o la confusión mental limitan tu potencial?
Las sesiones de resiliencia personal y coherencia interior con María Daniela Velasco son un espacio 1:1 diseñado para transformar tu relación contigo mismo y con los desafíos de la vida. A través de técnicas avaladas científicamente por el Heartmath Institute aprenderás a reprogramar tu respuesta al estrés, cultivar un estado de coherencia cardíaca sostenible y acceder a tu intuición incluso en momentos de alta presión.
Este programa es para ti si:
- Sientes que vives en modo “supervivencia”
- Tomas decisiones desde el miedo
- Buscas herramientas para manejar la ansiedad
- Deseas transformar patrones reactivos en respuestas conscientes
Incluye por sesión:
- Técnicas personalizadas de coherencia cardíaca
- Estrategias de integración para tu vida diaria
- Recursos descargables y seguimiento y acompañamiento
1h 15min de transformación consciente
USD 110/sesión